ブログ移動のお知らせ

12年間日々の日記として書いてきましたブログ、ゴンズイ日記は、
ココログのリニューアル工事が始まり、
アップが安定しない状態が続いておりますので、
アメバブログに移動し書いていきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、
宜しくお願いします。
新ゴンズイ日記↑↑↑↑↑↑

 

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2020年12月31日 (木)

総合格闘技ゴンズジム案内&キャンペーン情報

ゴンズジムの室内の様子が360度みれます⇩⇩ https://goo.gl/maps/8hAAVWdDvqy JR神戸駅から、徒歩一分!! 総合格闘技ゴンズジムでは、 格闘技を通じて 楽しく鍛えたい、 習いたい、痩せたい、 強くなりたいと興味を持たれた方は、 是非一度、初回無料体験、見学お待ちしております☆ http://gonz-gym.world.coocan.jp/ ゴンズジムのホームページです⬆ 2019年、夏のダイエット応援キャンペーン 8月入会者様限定、 入会金50%off キャンペーン実施中です☆ 始めるなら、今がチャンス☆ 昼フィットネスクラスは、 月、水、木、土の12時~16時まで、 各自のペースで今流行りのキックエクササイズで、 女性会員様や、一般会員様が 格闘技を通じて身体をシェイプされておられます☆ キッズクラスは、 月、土の17時~19時20分まで、 挨拶ができ、優しさを覚えて、 元気に健康にそして強く、優しくを、 目標に練習しております☆ 一般クラスは、 月、火、水、木、金、土、 18時~23時まで、 寝技の日、打撃の日、基本の時間、 スパーの時間、ミットの時間と タイムスケジュールが細分化されておりますので、 興味を持たれた方は是非ホームページでのチェックを⇩⇩⇩ http://gonz-gym.world.coocan.jp/ お問い合わせは、電話番号078-855-9077 兵庫県神戸市中央区相生町2丁目2-14新神戸ビル301 Imag0803_1

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2019年3月20日 (水)

懐かしの

昨日は、直心会初期総合メンバー集合して、4月から東京に転勤になる椎木さんの送別会でした。
格闘技関係の撮影も沢山されはるので、椎木さんが、撮影された番組楽しみにしています。
椎木さんのお友達のお店、
鶴橋にある焼き肉屋さん、万正さんで肉たらふく食うてきました。
ほんまにうまくて、超おすすめですよ。
何10年ぶりかに将軍さんにあいました。生駒さん、田中くん、菅谷くん、津田さん、塚本さん、みんな頑張っていてパワーもらいました。
久々の雰囲気に、
心からゲラゲラ笑いました。
やっぱ久々にあうと、ええですね。
もう22年、ビックリするぐらいながいつきあいになりました。
ほんまに、ええひとらにであいました。

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2019年3月17日 (日)

土、綜合基本クラスと、ムテカツケース

今日は、足関節をやりました(^_^)
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足の取り合いはどきどきしますね(^_^)

みんなで軽くスパーして終わりました(^_^)
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アイフォンケースをつくっていだいたので、
ムテカツに渡したら激 喜んでました(^_^)


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よき1週間でした。
今週もお疲れ様でした。
来週もはりきっていきましょう(^_^)

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土、キッズ柔術

キッズ柔術は、
ちょっこり忘れ物がおおかったので、
みんなで仲良く補強しました(^_^)


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技練習をして、ノートにかきました(^_^)
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スパーもみんなはりきってました(^_^)

超絶久々に、キャプテンアツムスパーをしました(^_^)
身体おっきなって、力強くなって、技のせいどもたかくなってて、むちゃくちゃつよなってました(^_^)
やるやないかぁ~キャプテン!
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良い練習でした。

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土、昼クラスと、差し入れ

昼クラスは、各自のペースで楽しくなので、
色んな事しながら、楽しく進んでいきます
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今日も楽しく頑張ってはりました(^_^)
最近入られた、
最近入会された女性の会員さんも頑張ってはります(^_^)
むちゃくちゃ動けるようになってきはりました。

目指せ体内年齢マイナスですね(^_^)


仰山、パンの差し入れを、
たかはしからもらいました(^_^)
フワフワでうまかったです。
シフォン感が半端なかったです。
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うまかったです。

ありがとう‼

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お土産と内祝

川上山が、結婚の内祝を
持ってきてくれました(^_^)
練習後、みんなでバリボリいただきました(^_^)

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マカダミアナッツうまいなぁ(^_^)

ありがとう‼

女性会員さんに、
お土産いただきました(^_^)
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どえらいうまかったです(^_^)

練習後に、みんなでいただきました(^_^)
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ありがとうございました‼

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金ミットクラス、テイクダウンクラス

ミットクラスは、
久々に中原さんが参加してくれて、
快音ならしてはりました(^_^)
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テイクダウンクラスは、
出稽古の方も来てくれて、
良い練習出来ました(^_^)
女性会員さんも、頑張ってはりました(^_^)
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よき練習でした。

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あかいやつ

血抜いてきた。
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やっぱ注射はこわいな‼
ふるえるな!
力抜いて下さい言われても力いれてまうな!
親指中に入れてグー握って下さいゆわれたら、
力入れすぎて、親指あぶないな!
でも、俺大人やから乗り切ったな!
成長過程

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2019年3月15日 (金)

いつも御世話になってる
整体の先生が、
治療の説明に絵書いてくれはったんですが、めちゃめちゃうまい
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表情が俺の感じが凄いにてる(^_^)

笑てもうた。

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