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2016年12月22日 (木)

水レン

水レン
水レンのグラップリングは、
がぶりからバックと、
アームのたえかたをやりました‼
うまいこてなできてはりました(^_^)
最近年末でみんな忙しそうですが、
体調には気つけてくださいね(^_^)
ストレス発散に汗かいて
気持ちようみんな帰っていかはりました(^_^)
なかじー試合もうじきなんで、
頑張れ!

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