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2017年10月21日 (土)

金曜日のゴンズジム

金曜日の打撃基本ミットクラスは、
速く踏み込んでパンチと蹴りを打つをやりました(^_^)

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ちょいむずめでしたが、楽しそうにみんなしてたので良かったです(^_^)

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夜のテイクダウンクラスは、
オニボウズ反省点技練をみんなで徹底してやりました‼
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スパーは、ジーが試合前なんで、
元立ちで追い込みました(^_^)
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一日良き練習が出来ました(^_^)

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