« サイバイマンみたいなやつ | トップページ | ようにとる »

2017年10月22日 (日)

ゴンズジムの土曜日

土曜日は昼の12時からフィトネスタイムで、
軽いマスに励んではりました(^_^)オニもきて、試合の反省点を埋めておりました。
1508658915195.jpg
夕方のチビクラスは、
試合近いから試合形式でしこたまスパーしました(^_^)

1508658916198.jpg
あいつらほんまにつよなりましたわぁ(^_^)
なんかかっちょいいです!

夜は、下からの三角の基本の入り方をやりました(^_^)
女性会員さんも頑張ってました(^_^)
1508661432622.jpg


10本だけスパーして、サーキットして
ワイワイしておわりました(^_^)
1508658917159.jpg

|

« サイバイマンみたいなやつ | トップページ | ようにとる »

スポーツ」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事