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2017年12月

2017年12月31日 (日)

腰やった。良いお年を!

今日は、職場の一番忙しい日。
えげつないお客さんの量でした。
だし巻き、やきたぐりました。
鳥にのろわれるわぁ。
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何か出てきたら、すぐに詫びいれよ。
ヒヨコにもなれなくてごめん。

ずっと鉄板の前から、動かんから、
腰の一部千切れたんかと思うぐらい
腰やられた(^^;
でもだし巻きは売れたからよいのだ。

あと少し、
皆様今年もゴンズジムお世話になりありがとうございました(^_^)

あと少し、
良いお年を‼

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ビッグ大忘年会

忘年会は、三宮のたかとりさんで開催させていただきました。
ジム生のとのもとがはたらせていただいているお店で、むちゃくちゃ美味しい地鶏屋さんです(^_^)
むちゃくちゃ流行ってました‼
美味しく頂きました(^_^)
50人位入れる宴会スペースもあり、オススメです☆

人数も沢山集まり楽しく過ごせました(^_^)
最後に恒例の来年の目標ゆうのですが、
みんなええ事ゆうてました!
でも、時が立つと勝ち負けや、色々あってぶれそうになるやろけど、その気持ち忘れないで来年もみんなで一緒に頑張って突き進もうぜ!
みんなの写真は、撮るの忘れてまいました(^^;
ムロカワと田中がビビるくらいようて、
はしゃぎ倒してました(^_^)

帰りにラーメンをしばいて帰ったら、
どえらい体重になってました(^^;
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大人達は、まだまだ酒を浴びたおしに夜の町に消えていきました!

ほんまは、こんな集まりや飲み会も親睦の為に、たまにせなあかんのんですが、段取りが苦手過ぎてさけてまうのですが、これからはたまにはやります(^_^)みんな笑てたんで楽しそうやったんで。


年末は、ライジンのエキスポで、二年連続、サウナやチビこいホテルの部屋で年越して泣きそうになったので、今年は年越しを楽しみ、ソバ食いまくってやります(^_^)

皆様一年ほんまにありがとうございました‼
来年も宜しくお願いいたします‼
良いお年を‼

総合格闘技ゴンズジム


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大大掃除

大掃除の七時半まで時間があったんで、
みんな汗かきにきてました(^_^)
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みんなほんまに身体動かすの好きですわぁ☆
素晴らしい!しかも結構追い込んではりました‼
大大掃除は、むちゃくちゃ沢山きてくれたので、めっさ綺麗になりました(^_^)
におい無くなった(^_^)
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みんな一年ありがとうございました。
そしてゴンズジム一年ありがとう。

また来年もヨロシクです!

やっぱ感謝の掃除は大事ですね、心が洗われる(^_^)
やっぱ格闘技は、一人では出来ないですね!

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お土産

女性会員さんの、
たなかさんに、
岡山土産いただきました(^_^)
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最近始まった柔術クラスが
面白いみたいで、
来年は試合を目指すと忘年会でゆうてはったんで、楽しみにしてます(^_^)

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年内最終日

年内最終スパーは、
小堀、ムテカツ、レンとで
スパーしまくりました(^_^)
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年内最終なので、
いっぱい極めにいったりました(^_^)
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一徹、ヤーマダは三本どりしました(^_^)

最後サーキットしてしめました‼

よき1日、よき練習、そしてよき一年でした(^_^)
やっぱ格闘技ええですね(^_^)

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挨拶と差し入れ

中原さんに、年末恒例のかまぼこ沢山頂き、
挨拶にきてくれはりました(^_^)
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毎年本当にありがとうございます‼
来年は、試合勝ちましょう(^_^)

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2017年12月30日 (土)

差し入れ挨拶

先日、試合で大完敗した大野が
差し入れ持って挨拶にきてくれました。
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正直、試合内容的に、もうお客様の前でチケット買っていただいて、プロとして試合をするべきではないと、思いました。
観戦された方達からも、厳しいお言葉沢山頂きました。
プロのファイターに言い訳はありません。
大野自身は、まだ続けたいと話しています。
でも試合のオファーが当たり前ではなく、
プロモーターやお客様、対戦していただける選手、そして練習してくれる仲間、すべてに、
気持ちや行動や内容で伝えなければいけません。
練習はもちろん、食生活や、私生活から、試合を続けるなら制限しなければいけない部分も出てきます。
その為にはプロの舞台に立つには、それまでの過程の練習が必ず必要になってきます。
これで終わるかもしれません、
逆に次に試合に立つ事が有るときは、
本当に格闘技に向き合った練習が出来た時のあいつで、いつ終るかわからない現役生活なので、大野本人に期待し、応援していただけますとありがたく思います。
何より、あれだけ応援してくれている、
家族にかっちょいい、とおちゃんの姿をみしてほしいです。
生まれたレイにみせてほしいです。
勝っても負けても心に残り、そしてそれに向かうまでの練習の姿で、みんなに伝えてくれ。
歴代一番いっしょに長くやっている教え子です、
俺はラストトライと考えて、俺はみとどけます。
沢山の思いがあると思います、今一度あいつの本気に期待したい自分がいます。
甘いのは重々承知しております。
このまま終るか、試合に迎えるかは、本人に期待しています。
ご理解の程、そして応援の程、
宜しくお願いいたします。

しっかりした内容で勝ちをつかみ
サラ、レイと写真をとりなはれ!!!

差し入れありがとう。
練習後にみんなでいただきました(^^)


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キッズ合同練習会

キズナ様主催の
キッズ・ジュニア合同大阪練習会に参加させていただいてきました。
ちびらと、電車で一緒にいって、みんなはじめてのお使いみたいになってました。
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練習は、沢山の子供達が来て沢山スパーしていただき本当によき経験をさせていただきました。
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みんないきいきして、すぐに仲良くなってました。
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レンは世界チャンピオン生駒さんにスパーしてもらってました(^_^)
レンはかなり嬉しそうでした。
まだ発表されてないがレン新年一発目に試合します。むちゃくちゃ気合い入ってます(^_^)
頑張れレン!
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本当にありがとうございました。
西日本のキッズ・ジュニアMMAの広がりを感じる素晴らしき場で、見ていて嬉しかったです。

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練習後ガリガリくんを食べたいとゆうて、
みんなで冬のサブいなかボリボリガリガリくんを食べてました(^_^)すごないですか。
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主催者様、参加ジムの皆様、ありがとうございました。

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またまたみんなシビィチビにちかすいたな。


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2017年12月28日 (木)

はっけんやな

さっきコンビニで、
レモンの忍者飯ゆうグミこうてんけど、
ばびる位うまい(^_^)

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化けもん級にうまい。
ほんまに忍者飯なんかあやしいが、
一回袋にのってる忍者感をだして、本意気で考えてみた

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結果忍者飯やったわぁ。

サンドバックしてはる横でいちびってたら、怒られた(^^;

今年ラストの昼クラスも後一時間半です。
みんな頑張れ(^_^)

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色んなお知らせと予定とジム正月休み

29日のキッズ大阪練習会は、
ジムに7時15分集合です。
ちびら用意わすれんようになぁ。
終わったら13時に向こう出ます。
多分こっちに三時前につきます。
腹へりそうやったら、オニギリ持って来て下さい。
現地集合は、9時集合で九時半開始です。
現地にて、一人参加費1000円です。
年内最後はりきっていきましょう。
宜しくお願いいたします。

終わって、五時から七時半までフリー練習で、
七時半から大感謝をこめてビッグ大掃除してから、九時から三宮のたかとりさんで、大忘年会です。
結構な人数になったので、予約入れたから、スッポンせんようにみんなちゃんと来てのみまくって楽しくすごしてください。

30日から1月5日までは、ジム正月やすみです。
コンコンと、扉叩いても誰もいませんので、宜しくお願いいたします。
新年一発目は6日からです。

今日年内ラストクラスは、小堀の日です。
みんな沢山の参加まってます(^_^)

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めんたいやな

今日、神戸駅の下に物産展やってて、
明太子信じられん量、1000円でうっつてた(^_^)
興奮してこうた
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残り少ない今年の日々を大切に
明太子に溺れます。

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水曜柔術

先週から始まった7時半から9時までの
柔術基本クラス。
今までと違うので楽しいです。
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着でも、NO着でもどちらでも参加できるので、
来年からガンガンみんなの参加まってます(^_^)
今日もみんな頑張ってました(^_^)
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挨拶と差し入れ

先日一年チョイぶりの復帰戦にて、
パンクラス大阪大会にて、勝利したムロカワが差し入れをくれました(^_^)
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むちゃくちゃ美味しいプリンです。
これほんまにうまいんですよ☆

今回の試合中、しっかりチャンスがあれば寝技もいき、下からも起き上がる動きもいれ、テイクダウンディフェンスや場所どりもトライしようとしました、だから最後に打撃で勝負出来たのだと思える内容でした。
総合として、ナイス進化をみせれたと思います。

これからも、気引き締めて次の試合に備え
寝技もテイクダウンも、より技練を増やして、より色んなタイプに勝負出来るようにしましょう(^_^)
話したら前向きだったので、よしですね!
頑張りなはーれ。
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ありがとう。


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2017年12月27日 (水)

年末昼クラス

流石にバチバチの年末やから、
昼クラス少ないですが、
明日で年末ラスト昼クラスです。
となりで、56才汗かきまくって頑張ってはります(^_^)
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素晴らしいです(^_^)

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うまいやつや

最近このゴマのアンコのモチモチしたパンにはまってます。
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美味しいのです。
みんな食べてみてみ。

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27日28日お知らせ

今週は、金曜日、土曜日が、クラスがないので、週末会員さんで、
練習してぇぜぇゆう会員さんは、
27日28日だいがえで来てもうて練習してください。宜しくお願いいたします。

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火曜日ゴンズジム

今日もバリバリ年末やから、人少な目でしたが、来たみんなで汗かきたぐりました(^_^)
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よき練習よき一日でした(^_^)
後2日半で年内ゴンズジム練習終わりです
汗かきたぐりましょうぜぇ(^_^)

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うまいな

俺が、職場で焼くだし巻きなんですが、
うますぎないですか(^_^)
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味も最高ですよ(^_^)
みんな買いにいくべしですよ☆
くうてみてみぃ。

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挨拶と感謝

昼間の会員さんの
つぼいさんが、年内の挨拶に差し入れ持ってきてくれはりました(^_^)
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レッドブル物凄いぎょうさんくれはりました(^_^)
ありがとうございます☆

つぼいさんは、ほんまに運動能力が高くメキメキ上手く強くなってはります(^_^)
一回選手達とスパーしてほしいぐらい、うまいですよ☆

今回の大好評のゴンズジムTシャツは、つぼいさんがデザインから全てしてくれはりました。
本当に心から感謝です(^_^)
ビッグ大感謝!

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ムテカツ

先日デビュー戦を勝利した、
ムテカツが
挨拶と試合後の反省研究に練習にきました(^_^)
オロナミンビビる位の量くれました(^_^)
ありがとうございます‼
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38才青春真っ盛りです。
来年の新人王とりましゅう。
ムテカツの、格闘技に対する向かい合い方や、練習に向かう姿勢は本当に素晴らしく思います(^_^)
今日も試合であかんと、思た所、
オニボウと俺で、考えて埋めにうめまくりました☆こんなんむちゃくちゃ大事なんで素晴らしいです(^_^)
また来年もみんなで一緒に頑張っていきましょうぜ(^_^)

ありがとうございました☆
写真の笑顔は、うそくさいな。

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やっぱこっちの方がええで。
ポスターこれからこれにしてもらお。

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差し入れと挨拶に

先日、修斗大阪大会にて、
ビッグインパクトで勝利された、
小巻選手がオロナミン持って挨拶にきてくれはりました(^_^)
話してたら、来年に向けて前向きに進んでられて素晴らしいです(^_^)
活躍期待してます。
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またいつでも練習来て下さい(^_^)
ありがとうございました☆
練習後いただきました(^_^)

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みえはんなやぁと、メリクリ

月曜はクリスマスやからか、
やたら人少なかった(^^;
おい!ゴンズジムの選手らはそんなんなんも用事無いやつ多いやろぉ(^^;
みえはんなぁ(^^)

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クリスマスに練習きてもなんもはずかしないんやでぇ(^_^)

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まぁ、6人でスパーまわしました(^_^)
よき練習よき一日でした。
メリークリスマスです\(^^)/

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2017年12月26日 (火)

挨拶とぎんはだ

昨日試合の増田が挨拶に差しいれ持ってきてくれました(^_^)
写真とったら、いきってた
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まぁ出し切って負けたので、ほんまの負けなので、これより上に上がっていくなら、センス抜群なんで、
練習量ふやして、
考えなから、
頑張るしかないで、しっかり頑張れ!

ありがとう。
うまかったがな。

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御歳暮とサンタさんとキッズグラス

整骨院の院長としてがんばってる、
キードから、御歳暮にジュースの詰め合わせもろた。チビら喜んでました(^_^)
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年内ラストのキッズクラスの時に
サンタさんからやと、
みんなにニューゴンズジムTあけたらビビる位喜んでました(^_^)
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縄跳び跳びしながらテンションマックスになってました(^_^)
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練習も気いれて頑張ってました
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キードありがとう、
サンタさんありがとう(^_^)

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2017年12月25日 (月)

これはうまいやつや

ルマンドのアイスこうた(^_^)
どえらいうまかった(^_^)
ルマンド食うた事無い人いないでしょ。
まずい言うてはる人も見たことないでしょ。
だからアイスになっても、うまかったかんじですね(^_^)

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年内あと少し残された日々を大切に
ルマンドにおぼれよ!

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2017年12月24日 (日)

ほんまかいな

昨日
試合の帰りしなに、
ムテカツが、
先生言いにくいのですが、
実は昨日、宮崎あおいさん結婚発表しはりました。
昨日言うたら、セコンドにひびくかと思い言わんときました。と、悪い顔しながらニヤニヤして、先公をいじりたおしてきた(^^;
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まぁ、マジで、ビビる位、ファンなんで、
マジで試合前に聞いてたら、
泣きながらセコンドしなあかんとこやった(^^;

えらいクリスマスプレゼントほりこまれた(..)
酒あびよ!
酒におぼれよ!

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試合結果ムロカワ

パンクラス大阪大会に出場させていただいた、
ムロカワKO勝利する事ができました。
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沢山の応援ありがとうございました。
大会関係者の皆様ありがとうございました。
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今回は、打だけではなく、寝技でバックもとったり出来たので、良かったとおもいます。
ちょっと総合に進化した感じでした。
これからももっと頑張っていきましょう。
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2017年内最後の試合終了しました。
今年も沢山の応援ありがとうございました。

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修斗大阪大会Border

修斗大阪大会BORDER に、出場させていただいた、
ムテカツ、デビュー戦で勝利する事ができました。
38才の青春のはじまりです。
リク、サクがリングに上がり写真とってるところが、感動しました。
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連勝中の増田は、パウンドアウトで負けてしまいました。
光った部分あったから、もっともっと練習考えてがんばりなはれ。
お前は、練習量増やせばもっといけるセンスはあるから、がんばりやぁ。
ここから上にいけるかは、自分の決心しだいやな!
大野は、大完敗でした。
本人がどう考えるかです!

沢山の応援本当にありがとうございました。
力、いいただきました。
大会関係者の皆様、ありがとうございました。

メインの修斗復帰戦の健太郎は、
むちゃくちゃ強かったです!
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来年は、ランキング入って大暴れ期待してます。

明日は、パンクラス大阪大会にムロカワが出場します。
年内最後ビシッとしめてもらいましょう!

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2017年12月23日 (土)

メリクリとケーキ

練習後に、一徹がクリスマスケーキを
ジムに届けにきてくれました(^_^)
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ええひとやぁ(^o^)
むちゃくちゃうまかった(^_^)
練習後なんで、みんな口の中の水分奪われて、最初は苦戦しましたが、うますぎて
一瞬で完食いたしました(^_^)
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一徹ありがとうございます☆

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金曜日のゴンズイジムと計量

明日、明後日の試合に四人出るので、
今日は三人が計量で無事パスしました(^_^)
明日は暴れ倒していただきましょう!
楽しみながら応援宜しくお願いいたします(^_^)

練習は、最近にしては珍しくメッサ人少な目でしたが、
基本しこたまミットでやりました(^_^)
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確実につよなったな(^_^)
腕の補強して終わりました(^_^)
みんなムキムキになってました(^_^)
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最近入ってきた若い衆達が
本気で格闘技頑張ってます(^_^)
青春やなぁ。
でも、20才前後やけど雰囲気と顔と考え方は、昭和まるだしやけど(^^;
世は平成やぞ!
まぁ、ちゃらついてるより一本芯とおってて、
俺的にはええと思うので、ぶれずにみんなで一緒に頑張っていこうぜよ!
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まつばかえす

去年膝手術した時にかりてた、
松葉杖返して下さいと病院から連絡あったから、めんどくさいけど、5000円返ってくるときいたので返しにいった。
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あんなん持って電車は、はずいので、
いきってタクシーでいったら、おっちゃんえらいまよて、てんやわんやしてなかなかつかへんから、えらいこっちゃでしたわぁ(^^;
無事に松葉杖返して帰ろ思たら、保険に必要な手術や通院の証明書きますので、入りますか言わはるから、そらもろとこ思たら
松葉杖返却代より高いから、
病院の巧みさに、手のひらでコロコロ転がされてちょびっと自分のちっこさに、腹が立ったので帰りしなカツ丼の大盛食べてちょっとおっきくなって復活した(^_^)
また大人に一つちかずいたな☆
社会がこええぜぇ!

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2017年12月22日 (金)

木曜日のゴンズジム

木曜日の小堀クラスは、
打撃、グラップラリングともに
基礎を楽しくみんな覚えてはりました(^_^)
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夜はスパーしてました。

色々用事しとって写真とりわすれてまいました。
みんな頑張ってはりました(^_^)

よき練習。よき一日でした(^_^)

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Tシャツ、パーカー到着しました。

ゴンズジムのT シャツ、パーカー
ジムに届きました。
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注文頂いた会員さんは、ジムにあるので
取りに来て下さい。

ありがとうございます。

これ着て土曜日、日曜日は、四人の応援宜しくお願いいたします(^_^)

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2017年12月21日 (木)

こわいわな

夢中になりすぎて
ようみたら、周り真っ暗になったって、
ピカピカひかった
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鹿の眼がこわいから、
鹿になりきって、Bダッシュで帰った。

パワーもろた。

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こじか

こじかいたから、ちかずいて写真撮りたいから、そっと歩いていったら何回もにげられた
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そんな自分がいやになった。
悔しいので、
無なって鹿感のみを、だしてよっていた。
ちょっとよれたが、ギリでにげられた(^^;
まだまだ未熟でした。
人間のもつ、気をけさなあかんな。
鹿感むずかしい。

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うきみどう

奈良かえったら物凄、気に入ってる場所、うきみどういってった(^_^)やばないですか(^_^)
池の真ん中に建物あるんですよ!

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昔話的なかんじでしょ!
ヤバいリラックス感かもしてるでしょ!
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池に泳ぐ鳥みてたら、すぐに一時間位たちますわぁ(^_^)

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やっぱ奈良ええなぁ。

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はかまいる

おやじの墓参り行ってきました。
お寺さんにええ事かいたりました。
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当たり前やない感謝せなあかんと、気ひきしまりました。

手あわしたら、心あらわれて、スッとしました。

ぶれずに、俺らしくジム頑張ろ!

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全員集合

歴代プロから現役プロらの、
写真パネル全員完成しました(^_^)
しぶすぎる。
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小堀、オニボウズ、虎眼、オニハダ、高野さん、ギンハダ、ムロカワ、キバハダ、ムテカツ、キード、開至、クロツノ
みんなシビイぜ(^_^)

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水曜日の一日と、新クラス柔術

昼間クラスは、
マスしたり
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サーキットしたりしてはりました(^_^)
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楽しそうにあせだしきってはったので
良かったです(^_^)

夜は、今日から始まる新クラス、
水曜日の七時半から9時までは、
柔術茶帯のかなやまさんに、柔術の動きを教えていただくクラスです。
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いつもと違う動きに、みんな苦戦してましたが、かなり楽しそうでした(^_^)
なんやったら、俺が一番出来てなかったです(^^;
久々に指導していただいて教えてもらう側にまわったので、むちゃくちゃ新鮮で楽しかったです(^_^)まだまだつよなれる事がわかったから、がんばろ。
地道に参加して、俺もやらかい動きを身に付けよ(^_^)
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夜は、柔術黒帯の方も練習に来てくれはって、
グラップラリングのスパーをやりたぐりました(^_^)
サーキットして終わりました(^_^)

よき練習よき一日でした(^_^)

女性会員さんも楽しそうだったので良かったです。

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2017年12月20日 (水)

火曜日ゴンズイジム

今週試合の選手達は調整で各自軽く動いてました(^_^)
四人とも、勝ちなはれ!

打撃基本クラスは、対人でディフェンスをやりました。
みんな頑張ってはりました(^_^)
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夜は、選手達が調整中なので、
一般会員さん達だけで、マスしました(^_^)
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よき一日よき練習でした。

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わすれすぎやわなぁ

緑の光った色のタオルわすれとるわなぁ。
何色ゆうのか、表現しにくいわなぁ。
あかんわなぁ。
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なあ、ムテよ!

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2017年12月19日 (火)

差し入れ

ジムの会員さんに、
差し入れに、揚げ物とイチゴもろた(^^)
イチゴくうた事のないデカさで、
むさくさ甘かった(^^)うますぎる!

揚げ物も、晩飯に練習後いただきました(^^)
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ありがとうございました☆
パワーもろた。

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月曜日ゴンズジム練習

グラップリング基本は、
かつぎパスをやりました(^^)
年末やけど、最近むちゃくちゃ沢山の会員さんが来て頑張ってはります(^^)
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夜はスパーしこたましました(^^)
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中1レンの、のび度がヤバイです(^^)
かなり強いですよ(^^)
楽しみすぎる!
練習大人とやってるから、しんどいやろけど、むちゃくちゃ楽しいみたいで、最後までくらいついてきてます(^^)
しぶすぎるやんけぇ☆

最近入った若い会員さんもみんな頑張ってました。

良き練習良き1日でした。

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キッズクラスとクリスマスパーティー

後年内2日のキッズ練習なので、
基本練習してから、
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ゴンズジム内試合をやりました(^^)
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みんな試合ゆうたら、顔かわって、
本気の闘いみしてました(^^)
素晴らしい、めりはり(^^)

終わってから、
クリスマスプレゼントに、
ゴンズイサンタから、
縄跳びをみんなにあげました(^^)
カウンター付きのしぶめのやつです(^^)
みんな嬉しくて大はしゃぎマックスでした(^^)

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それから、
みんなでケーキを食べたら、
チビらテンションあがり過ぎて
おおはしゃぎマックスでした(^^)

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子供のパワーは、無限大で、笑顔がやばいですね(^^)ほんまに純粋やわぁ!

これからは、縄跳び飛びまくりなはれ(^^)

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めでたい月曜日昼練

月曜日の昼クラスに、
先日、結婚式をあげられたトルコライスの店長さん、池田さんから、お土産をいただきました(^^)
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ありがとうございます。
めでたいですねぇ(^^)
結婚式で泣きましたか、どこで泣きましたかばかり聞いて
本日は盛り上がりました(^^)

おめでとうございます(^^)

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2017年12月18日 (月)

忘年会の詳細

29日の忘年会は、
三宮のドンキホーテの近くの
地鶏専門店たか鳥 三宮本店でさしていただく事になりました。たか鳥三宮本店
ジムの掃除出来る人は、終わってからみんなでいきましょう。
現地集合の方は9時から11時までなので、
三宮か元町で降りていただいて、
神戸サウナやドンキホーテがある、方向目指してたえずスキップで走ってきてください。
近くきたら、もしわからんかったら、
取り合えず色んな店に入って、
聞いてください、年末の忙しい時期なので、怒られます。
それでもわからんかったら、小声で、鳥と連呼してたら、職質されます。
俺に連絡ください。
4000円位で、どえらい量の鳥出していただきます。飲み放題です。
ジム会員さんが働かしていただいてる店なので、大きな挨拶と感謝で食べまくりのみまくり、楽しく年しめましょう。

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2017年12月17日 (日)

大応援を!

本日のデモリッションで、
キッズクラスの、リイチのとおちゃん、
ダイキライトイヤー選手が、タイトルマッチを闘われます!
16時大会開始で、メインなので、18時くらいになったらみんなで豊中方面に
現地より、神戸より、みんなで大応援でパワーを!
神戸にベルトを!(^^)

リイチも、応援がんばれ(^^)
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武運を祈って!

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土曜日ゴンズジム1日

昼間は、少し少な目でしたが、来た会員さんは頑張ってはりました(^^)
夕方のキッズ柔術は、
今日もみんな元気に頑張ってました(^^)
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夜の総合基本クラスは、
テイクダウンから極めまでの流れを打ち込みして、スパーしました。
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最近若手の新人が多くて活気あがってよい感じです(^^)
継続して頑張りやぁ(^^)
いっぱい考えていっぱい練習きて、
技練習からスパーから補強まで全部したら、つよなる(^^)若い衆がんばれ!
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そんな感じの
良き1日良き練習でした(^^)

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はやめのメリー

今日中学生のレンが、
大人クラスに来て頑張ってたので、
一週間早めに、クリスマスプレゼントに、
しぶめのカウンターついたる、縄跳びあげた(^^)
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えらいよろこんどったので良しですね(^^)

最近大人クラスに入ってほんまに強くなりました(^^)
メキメキ成長しとります!

これからは、縄跳びもとびなはれ(^^)

昼間ジムにまちごうて一週間早めに、サンタが持ってきてん!ゆうて話してたら、中1のレンは、ずっと苦笑いしとった(^_^;)大人やのぉー(^^)

ゴンズイサンタ

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年間わすれもん達

年間の忘れもんのタオル、年かわるか、
ほかすよってに、
自分のんあったら持ってかえってやぁ(^_^;)
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しかし、忘れすぎやな。
あかんわなぁ。

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新しい看板

新しい看板を作ってみた。
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練習生募集をメンバー募集にかえて、
優しさ感丸出しにして、格闘技ジムに入りやすようにかえてみて、ナイス出来やとおもて、
ジム生にみんなにきいてみたら、
一般会員さん誉めてくれたのに、
選手達は、
ちっさい声で
雑いつくりや!とか、
メンバーとか気持ちが悪い!とか、
上に向いてる指のマークがきしょい!とか、ゆうてニヤニヤしとった(^_^;)

あれやで、俺一応、先公やで!

腹立つからセコンドついたとき、
ずっとニヤニヤしといたろ(^^)

マジでええできでしょ
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パチもん

猛烈にファミコンやりたなって、
とんでもない胡散臭い物凄いちゃちい
もどきマシーン探してきた。
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カセットいれたら出来た。
小学校以来なんで感動した(^^)
スーマリとドンキーコングやっとるが、
全然上手いこといかんから、おもろない(^_^;)

イライラくる。
多分みんな、
こんなマシーン見たことないでしょ!

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2017年12月16日 (土)

金ゴンズジムの1日

ミットクラスは、
沢山の会員さんが来て頑張ってはりました(^^)
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ストレス解消に最適ですね(^^)
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夜は、一般会員さんは、テイクダウンの基本をやり、
選手達は、リングでスパーしました(^^)
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試合まで後一週間
4選手ええ感じで仕上がっとります(^^)

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えらいこっちゃ

拳ほんまに、なおらへん(^_^;)
ヤバイ。もう1ヶ月でっせ!
へこむわ。

でも今日は、
久々に先生に湿布はってもろた
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怪人は万能やなぁ!

はよなおれ!

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2017年12月15日 (金)

たちばな

超絶久々に、洋食たちばないってった(^^)
大にしたら、ヤバイ量でしたが、
余裕でくえたが、
今日練習せえへんからいけたけど、
しとったら、途中で吐きちらかしとった腹のデカさでした(^_^;)練習前はやめとこ!
でも、おいしかったから、
たまにはよしやな。
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腹でかなった。

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差し入れとうまっ

会員の池崎さんに、
いろん所のお土産もらいました(^^)

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練習後、子鉄とギンハダでたべました。
むちゃくちゃチョコうまくて、ビビった(^^)
ちょい前噂の花畑牧場のキャラメルも
ほんまにとけて、ビックリした(^^)
あれ、心出来てない人が食べたらうますぎて
失神してまいますわあ。

うまっ!うまっ!ゆうて、みんなでバクバク、バクつきました(^^)
ありがとうございました。

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小堀クラス

木曜日の夜は小堀の打撃基本クラス、
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みんな楽しそうに頑張ってはりました(^^)
今日初日の会員さんも頑張ってはりました(^^)
サラも受験終わって最近はモリモリ頑張ってます(^^)
みんな楽しく汗ながしてなによりです(^^)
グラップリング基本も
みんな楽しく技覚えてはりましま(^^)
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夜は、試合近い選手達がしこたまスパーしてました(^^)あと少し集中して当日に万全にもっていきましょう!
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俺は横でたまった事務仕事根こそぎかたずけてやりました(^^)なんかスッキリした(^^)

良き練習良き1日でした。

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2017年12月14日 (木)

もっと知っていただきたい

鈴木勝己さんほんまに凄いですね。
縄跳びジムに買いました。
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二重跳び世界チャンピオンの鈴木勝己さん認定の超やりやすいやつ買いました(^o^)
今日も昼会員さん跳びまくってはりました。
みんな知らないでしょうが、ほんまに世界に誇れる偉大な日本の方ですよ、
現在75才位で、
普通に縄跳びとんだ連続時間の記録9時間46分ですよ!95267回ですよ。
二重跳びは、10133回ですよ。
3重跳び441ですよ。
6重跳びまでいけはるんですよ。
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凄すぎないですか(^o^)
どぎもぬかれるでしょ。
ここまで一芸を極めてはる方はそうそういてはらへんですよ。
一回あって、お話きいてみたい。

俺も今日知ったんですがね(^^)

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でけた

チビらのクリスマスプレゼントできた(^o^)
ちょろっとでも、喜んでくれたら嬉しいです(^o^)
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もし、チビら、いらんかってもジムに置いて帰ったりしたら、俺泣きます(^_^;)

楽しみにしとってやぁ!

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ちかし

修斗大阪大会で試合近い三人ええ仕上がりの仕上がりみしてます。
年内四連勝でしめなはれや(^^)
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楽しみながらの応援宜しくお願いいたします。

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水曜日ゴンズジム

昼クラスは、各自のペースで頑張ってはりました。
年齢が近い方がきてたので、
技術の研究の仕方のはなしや、練習の取り組みの話をしていて、俺的にも楽しかった昼間でした(^^)

夜のグラップリング基本は、
バックの逃げやりました(^^)
なかなか上手くてビックリした。
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そっから試合前三人の追い込みスパーして、
サーキットして終わりました(^^)
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良き1日良き練習でした(^^)

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2017年12月13日 (水)

わすれとるわな

またタオルわすれとるわな
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あかんわなあ。
あれやで、みんなが忘れもんするたびに、
俺がジムで人形で写真とるから、
寂しい、あぶない人にみえるから
先生やめなはれと、練習後プロ達に
怒られまくってるからな(^_^;)
まぁゲラゲラ笑いながらしてるんやけど(^^)
みんな忘れもんしすぎやで!
きつけなはれや!

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火曜日ゴンズジム

打撃基本クラスは、
カウンターの色んな打ち方をやりました。
女性会員さんも頑張ってはりました(^^)

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夜は試合近い選手を中心に
スパーしました(^^)

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技練して終わりました(^^)

しかし、そとの気温がさぶすぎますね(^_^;)
こう言う時は暖かいジムで動いて汗流したらええ気分なりますよ(^^)

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2017年12月12日 (火)

にゅー

膝手術してから着けてお世話になっております膝につけるやつ、
破れて使い続けてたらちょびっと膝いたなって来たから、
新しいのんこうてきた(^^)
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まえつこてたやつ、流石に感謝がデカイから
ボロボロやけど一回洗濯して、
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綺麗に干して、
引き出しになおそうと思ったが、
気持ち悪い臭いしたから、
ほりなげた。ありがとう。

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まちごうとるわなぁ

俺のタオルとまちごうて誰か持ってかえったわなぁ。
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それで顔拭こうと思たが、じゃっかん気持ち悪いわなぁ。
あかんわなぁ。

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修行やな

今日は、
衝撃的サブさやったが、
カキ氷をたべた(^^)
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のどちぎれかけた。
のどのほとけさん、ちぎれかけた。

こめかみ、逆にへこんでまいそうになった。

冬にカキ氷は、やめとこか!

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月曜日のゴンズジムの1日

昼間クラスは、
マスしたり、トレーニングしたり、バックしたりして体うごかしてはりました(^^)
よい感じの楽しく追い込んではりました(^^)
昼間に新らしい若い会員さんが入会にきてくれました(^^)若手ふえてええ感じです。
夕方のキッズ修斗クラスは、
打撃を中心に練習しました(^^)
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みんな頑張ってました
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夜のグラップリング基本は
ムテカツの得意技を教えてもらいました(^^)
みんな楽しい頑張ってました
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試合まで後10日ちょいなので、
追い込みたぐりました(^^)
スパーして、技練して、サーキットして終わりました(^^)

良き1日良き練習でした☆

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2017年12月10日 (日)

鶴橋と焼肉屋さん

終わってから、時間あったから、鶴橋をブラブラして、延べはの湯行ってきた(^^)鶴橋たのしいですね。
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俺が今まで行ったスーパー銭湯で一番混んでました(^_^;)
体育祭みたいになってました。


夜は初代直心会総合メンバーで久々に飲みました(^^)
椎木さんの友達のお店、万正さんで
肉を食べました。
むちゃくちゃうまくてビックリした(^^)
超絶オススメです。
みんなと久々に話せてむちゃくちゃ楽しかったです(^^)
ゲラゲラ笑いながら食いまくりました(^^)
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みんなかわってないですね!
格闘技好きですねぇ。
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またいきましょうぜぇ。
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アマ修

アマ修大阪ワンマッチ大会
無事に終わりました。
試合数は少なかったが、
レベルがむちゃくちゃ高くて最高に見ごたえありました。
クリーンファイトに挨拶がしっかり出来ていて素晴らしい闘いの場でした。
選手関係者の皆様、大会関係者の皆様お疲れ様でした。
やっぱりアマ修よいですね(^^)

今日は、沖本さんにアマ修レフェリーデビューしてもらをと、思てたら、
なんやかんやゆうて、ニコニコしながら、
どっかに消えて
うやむやにされた(^_^;)
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やりかたが、アイツらに似てる、なぁこてつよ。ギンハダカよ。

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土曜日の1日

昼間クラスは、
沢山の会員さんがきて楽しい頑張ってはりました(^^)
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夕方キッズ柔術は、まだまだみんな流行りの風邪にやられて、五人の少人数でやりました(^^)
集中して頑張ってまし
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た(^^)
今年のちびらのクリスマスプレゼント決めたから、楽しみにしとってやぁ(^^)v

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夜の大人の基本クラスも、
かなり沢山の会員さんきて頑張ってはりました(^^)
最近は年末にちかずいてきて、忘年会に向けてみなさんしぼってはる感じですね(^^)

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良き1日良き練習でした。

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挨拶キテやん

先日ナイスな勝利を手にした生駒さんの弟子っ子キテやんが、
挨拶にブルードラゴンを持ってきてくれました(^^)
なんか大人なったのぉ(^^)
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素晴らしい。
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ほんまに世界ランキング返り咲きたいのぉ☆
来年は結婚式もあげるし
より強いキテやんに皆さん期待しといてください(^^)
ありがとう(^^)

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鮭弁とゴンズイ

昼間クラスある日は、
週に三回くらい神戸駅で鮭弁買いに行くんですが、
迷って考えてるふりして、
絶対他の弁当にしないので、
働いてはる人ら、
絶対俺の事、鮭弁人間来たでとか、
鮭巨人とか、鮭人襲来とかゆうてるはずです(^_^;)
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でもほんまに、むちゃくちゃうまいんですよね。

多分おんなじ魚やから、やろなぁ。

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ないたな

この前のナイトスクープの
どこぞのねえちゃんの、
死んだおっさんが、寛平さんに似てるゆう依頼が
なかなか俺的につぼで、
グイグイなけた(;o;)
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ええ話やった(^^)
一人嗚咽泣きや。

一回みてみてみ!

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2017年12月 8日 (金)

わすれとるわな

ふたにMって書いた水わすれとるわな。
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みんなおんなじ水やからまようわなぁ。
あかんわなぁ。

なぁ、ムテカツよ。


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金曜日のゴンズジムと外気温

ミットクラスは、
パンチを中心なやりました(^^)
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打撃は人気あって沢山の会員さんきて頑張ってはりました(^^)
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良いことですねぇ(^^)

テイクダウンクラスは、入る前のフェイントを沢山やりました。
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そんな感じの良き練習、良き1日でした。

しかし一気にさぶなったから、
帰りのチャリンコ、手と耳ちぎれそうになる。
あぶない。

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うまっ

むろかわにもうまフルーツ
くうた。
ビビるぐらい、皮の中のフサフサが分厚くてビックリしたが、
食うたら、度肝抜くぐらいうまかった(^^)
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癖になるやつですわ。

オススメですわぁ。

名前がわからんが、
緑色の濃い色した少し青黄色いピカピカひかった色のフルーツをみんな探してくうてみてみてください。

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BoA

金曜日恒例のボアで、
飯しばいてきた(^^)
量と美味さがヤバい(^^)
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これで、650円ですよ!
利益とかあんま考えてへんねん、
毎日やっていけて、喜んでくれはったらええねん、ゆうてはった(^^)泣けてくるねぇ。

椅子の横に
貼り紙がはったるんやけど、
年とったらみたいな、有名な言葉なんですが、
それをじで突き進んではる感じで感動した。
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きょうびあんま心の徳をつまはる人はいてないでしょ。
でも、ボアいったらいてはるので、みんなゴーですよ。

うまかった。


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ゾウぞうてい

最近揃えた、ゾウの置物
いつもお世話になっております整体院さんにプレゼントしにいきました(^^)
ゾウは、鼻が上がってる程、商売の運気があがるらしいので、いっぱいおいてあります

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最初にお客様にいただいたデカイゾウから、
始まったらしいですが、
でももう亡くならはったらしいと、
えらい切ない部分にグイグイ土足で踏み込んでもて、ちょい切ななったから、
胸はってビビるぐらいにこついといた(^^)
運気グイグイ上がったな(^^)
でも持ってたやつ、フォルムがリアル過ぎて気持ちが悪いゆうてはったから。
胸はってにこついといた。
運気あがったな。

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差し入れ

むろかわに、みたことないフルーツもろた(^^)
うまそうや!これは何色ゆうんやろ。
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ありがとう。
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試合まであと二週間しっかり頑張って勝ちなはれや(^^)

なかはらさんに、
チクワみんなにもろた(^^)
俺生粋のチクワ好きやから
バリテンション上がった(^^)
俺的オススメは、焼きそばに入れるチクワやな(^^)
キンピラゴボウのチクワもうまいな(^^)
小堀もよろこんどりました(^^)
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ありがとうございます。

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ぱん

この前もろたパン、千里の有名店らしく、
そんなん知らんから一瞬でバクバクいってもた(^^)バリうまかった。
ゾウも入ったった(^^)
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ゾウも鼻あがったるやつやから、運気あがるな。

でも、ようみたら、ゾウやないかもしれんな。
こぶたかもしれんな。

ゾウやと思とこ。

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2017年12月 7日 (木)

わすれとるわな

テープを忘れすぎとるわなぁ
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あかんわなぁ。

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代替え器の恐怖

今日、スマホ何回充電しても、
30秒くらいで、充電きれる恐怖がおとずれた。
なんでこんなんなるやろと、
色々いろてたら全てのアプリひらかなくなる恐怖ほりこまれた。
もう、あかへんとおもて、
ショップに行って代替え器にかえてもろた。
パスワードとか全然覚えてないから、店のねえやんに物凄い怖い目でみられた。
ずっとニコニコして乗り越えた。
しかも、全然やりかたわかれへん恐怖ふりこんでますわ。
しかものきなみデータも履歴も消えてもた。
でもFacebookは復活した。
まぁ、かまへんけど、これ以上イライラしたら本気出したら壁にバンって投げて潰してから、後悔してから泣く事も、できます。

機械にはまけねぇ。

二週間もたえれへんな。

機械にはまけねぇ。

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ゲラサブいでも練習やでの水曜日

水曜日のグラップリング基本は、
腕かかえて極めるを、やりました。
ちょいむずかしめやったが、頑張ってはりました。
サブいからゲラ少なめでしたが、
みんなジムは暖かいし室内なのでがんばりやぁ(^^)
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夜は選手がスパーしこたま頑張ってました(^^)

あと試合まで
少し頑張れ

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2017年12月 6日 (水)

ゴンズジム火曜日

打撃の基本は、蹴られた時はを、対人でやりました(^_^)

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最後ひじもやりました(^_^)
女性会員さんも、ええヒジほりこんではりました(^_^)

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試合まで、後少しなので、
選手達も頑張ってました(^_^)
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みんな頑張ってはりました(^_^)

良き一日良き練習でした。

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2017年12月 5日 (火)

月曜ゴンズジム

月曜の昼クラスは、
寝技のスパーしてはたり、
ミットしたりしてはりました(^_^)
昼クラスは楽しい格闘技やってもうたら、嬉しいのでええ感じでした(^_^)
夕方のキッズは、まだまだ風邪が流行ってるらしく、
五人で練習しました(^_^)
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今日は久々にラダーやった
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スパーも頑張ってました
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夜のグラッブリング基本は、
首絞めてひねる系やりました(^_^)
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スパーして、
補強して終わりました(^_^)

昨日の疲れで、今日は、練習干からびかけました(^^;
乗り越えたからねる。


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めいにちやがな

今日はおやじの命日でした。
毎年奈良かえっとるが、忙してかえれんかった(^^;
まぁ、おやっさん、空から、ゴンズジムのみんなの活躍楽しみにみとったってください(^_^)
また顔だします(^_^)

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2017年12月 4日 (月)

パンフと嬉しすぎる

大会パンフの、
高校生デビュー選手達の、
インタビュー特集に、
ちょっこり俺の名前ものしていただいております(^_^)
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これは嬉しすぎます(^_^)
jr. border みんなで、頑張ってきて良かったです(^_^)

Z代表ありがとうございます。

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うどん

もちろん高松なので、
ウドンもしばきました(^_^)

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やっぱうまかった(^_^)
いなりは、いらんかったな(^^;

ウドン食いたいゆうてるのに、
小堀と増田は、違うのがええと、
同級生に話すかのようにブーブーゆうとった(^^;あれやで、俺一応先公やで(^_^)

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にく

打ち上げに、
焼き肉屋さんに連れていってもらったんですが、俺の今までの人生史上一番うまくて
やらこい、食いやすい肉に感動した(^_^)
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マジでうまかった!

小堀、増田、沖本さんとばくばく
ばくついてまいました(^_^)

本当にありがとうございました(^_^)
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なんぼでも食える(^_^)

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キテレツ結果と修斗高松大会

修斗高松大会
キテレツ凄い良い内容で勝利しました。
この階級に身体も馴染んできて良いうごきしてました。
試合後は、リング場でプロポーズしてました(^_^)
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しぶいやないかいなぁ(^_^)
でも、キテレツらしい、グダグダ感がまたまた微笑ましくて、自分的には最高でした(^_^)
来年の結婚式前に勝利し、
後は世界ランキングに返り咲いて式をむかえたいですね☆
キテおめでとうさん。
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生駒さんとキテポーズで写真とろおもたら、
二人とも身体かたすぎて、肩いためた(^^;
気持ちが悪い二人になってもた(^^;
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そして今回は、
高校生四人がプロデビュー。
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本当に凄い事です。
若い四人は、本当に試合を楽しみ攻め続けて
会場を盛り上げまくりました。
まだまだ若いし本当にむちゃくちゃつよなると思うので、これから楽しみすぎます。
みていてなんか感動して泣けました。
このリングに上がる権利を勝ちとり、そして闘った高校生四人に大拍手で大感動で、大期待です。

大会関係者の皆さま本当にお疲れ様でした。

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2017年12月 3日 (日)

差し入れと土産

最近入会した会員さん、
高橋にパンを差し入れにもらいました(^_^)
むちゃくちゃうまそや!
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ありがとうです!
格闘技が楽しく、大好きらしいので、
ええ顔で頑張っとります(^_^)
がんばりなはれやぁ!

中岡さんに、和歌山土産を頂きました(^_^)
むちゃくちゃうまそや!
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ありがとうです!

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どうきのひと

今日和歌山から、直心会初期メンバーで、
同い年で入会したのもほぼ同じ日で、
よく一緒に練習した中岡さんが、
二時間半かけて指導しにきてくれました(^_^)

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むちゃくちゃ格闘センスがある人で、柔道も高校時代和歌山二位で、特に打撃のセンスは天才で、キックもボクシングもプロの凄い人なんです。
よう最初教えてもらいました。
96年に入会したので、21年前ですね。
懐かし過ぎる。
あったのも、10何年ぶり位でした。
でも、来て大野とスパー始めたら、一分でふくらはぎ肉離れなってリタイアしとりました(^^;
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選手達、質問しまくって、
かなりのレベルアップになったと思います(^_^)
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中岡さんありがとうです!

久々にあったので、むちゃくちゃ嬉しかったです。
格闘技始めた新鮮な気持ちを思い出しました。
強くなるためだけに生きていて、
社会不適応すぎてバイト点々として、
ジム以外の人にほとんど心開かず、
ピリピリして生きてたが、
むちゃくちゃ充実してて、
何があろうが夜には直心会に練習に向かってました(^_^)
週6は、絶対いってましたからね。
キックの、中岡さん、のちの新日本キックのチャンピオン正木さんと三人で深夜まで練習してました。
ほんまに、楽しかったのを覚えてます。
最近もうあんまり動けんようになってきたから、今年を最後に、色々関わったジムに、
練習にまわっていたらしく、
最後にゴンズジムに来てくれたらしいです。
ゆうて、また来てくれそうですが(^_^)

ありがとう!
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同年代頑張っていこうぜよ(^_^)
やっぱ格闘技ええですね。
格闘技やっててよかったと思えた瞬間でした。


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土曜ゴンズジム

夜の基本は、下からのアームロックやりました(^_^)
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選手達は、
和歌山から、打撃を指導しに直心会同期の中岡さんが来てくれたので教えてもらいました(^_^)
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むちゃくちゃええ練習なりました(^_^)
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プロ達も質問してまたまたレベルアップしました(^_^)
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中岡さんありがとう!

良き練習良き一日でした。
明日は、修斗高松大会。
大注目過ぎてワクワクしてねれへん。
みんながんばりやぁ。

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土曜キッズ柔術

本日のキッズは、風邪でみんなえらい沢山やすんでて、四人で練習しました(^_^)
むちゃくちゃ頑張ってました(^_^)
たまには、少ない人数も集中力あがって良いかもですね(^_^)
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えらい急激に、さぶなったから、
風邪には気つけなあかんで。うがいと手洗いしなはれや。

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2017年12月 2日 (土)

土曜昼クラス

土曜の昼クラスは、沢山人が集まるので、
今日も各自色々とメニュー集中して頑張ってはりました(^_^)
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良き練習でした☆
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昼クラスは、楽しく、そして汗かきだくだくなってくれはったら嬉しいです(^_^)

今からはキッズクラスです。

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美味しすぎる

竹内製麺所様より、jr. border の時
頂いたウドンを先日いただきました(^_^)
ウドンの中に海藻が入ってねられているので、食べたいことがない感覚で感動しました(^_^)
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むさくちゃうまかったです(^_^)
ありがとうございました‼
また今度買いにいこ(^_^)

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大感動!大感謝!!

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大しもた

まさかの時間まちごうて、
一時間もジムオープンおくらしてしまう
かわいらしい大ミスおかしてしまったm(_ _)m
ほんますんませんm(_ _)m
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もしこの時間に来ていて帰った人いたら、
今度きたとき、いきなり俺のほっぺたに、平手ほりこんでください(^^;
グーはあきませんで、鼻とかも、鼻血でるからあきませんで(^^;

ほんまに、気つけます。
申し訳ございませんでした。

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へこむ人

今日の練習のしめに、
来年のビギナー修斗に向けて、
初めて森田が総合でスパーしました(^_^)
ぼこぼこにやられて、
だだへこみしとりました(^_^)

練習終わったら、
落ち込んだ人が座るジムの隅っこで
山座りしながら、ガリガリくんくうて
へこんではりました(^_^)
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落ち込んだら、隅っこで山座りがゴンズジムの伝統です。
それみて、先輩らはいっぱいやられて泣いたらつよなるでぇゆうて、ニコニコしてます(^_^)
まぁ始めたばかりやから、最初から出来る人ひいないので、地道に頑張っていこうぜよ
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終わって小堀と一徹に、
反省点を教えてもうてました
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つよなるでぇ(^_^)
頑張れ
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金曜日ゴンズジム

ミットクラスは、
パンチのいろんなパターンやりました(^_^)
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新人さんも頑張ってました(^_^)
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練習前、小堀のストレッチ講座ひらかれてみんなやってました(^_^)
素晴らしい!絶対やらかいほうがええですよ!
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夜のテイクダウンクラスは、押し込んでから、
片足や投げをやりました(^_^)

スパーしておわりました(^_^)
良き練習良き一日でした。

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ボア

久々にボアに飯しばきに行ってきました(^_^)
やっぱうまいし、量多いし、安いてすね(^_^)
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これで、650円ですよ(^_^)
今日初めて、店のおかあちゃん覚えてくれはって話した(^_^)
ええかあちゃんと、おいちゃんですよ(^_^)

みんないきなはれ(^_^)

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2017年12月 1日 (金)

はまる

また豚汁いったりました
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豚汁ほんまうまいなぁ(^_^)

神戸の豚汁どっかオススメしっとったら、
俺に情報流してください。

毎日いけるで(^_^)

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ゴンズジム木曜

木曜の昼クラスは、
沢山の会員さんが、きて頑張ってはりました(^_^)
バックやったり、トレーニングしたり、人形で技練したり、色々してはりました(^_^)
昼クラスは各自のペースで楽しく身体きたえてください(^_^)よい感じです。
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夜の小堀の打撃、グラッブリング基本クラスは、むちゃくちゃ楽しそうに技を覚えてはりました(^_^)
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スパーは、選手中心にやりました(^_^)
ジーも、増田も好調でした☆
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技練して終わりました(^_^)

良き一日良き練習でした。

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しぶい

れんとおちゃんに、シューターパーカーいただきました(^_^)

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むちゃくちゃしぶいです(^_^)

この冬のヘビロテ決定ですね☆
ありがとうございます‼

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