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2018年6月 7日 (木)

水、柔術基本クラス

水柔術基本クラスは、
代行で俺がグラップリング基本やりました。
いつもと違う感じで、
なかはらさんから聞いた技を、
徹底的にやりました(^_^)
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恐ろしい技や!
俺知らんかった!

夜は、試合近い選手と会員さんわかれて、
むちゃくちゃ集中して、スパーしまくりました(^_^)
みんな試合まで後少し、
セコンドもしっかりつきあってあげて、
練習時間を大切に
怪我せんようにみんなでしっかりおいこみなはれや!
大切にやな!
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良い1日でした。

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