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2018年10月18日 (木)

柔術基本クラス

昼クラスは、
女性会員さんや、
一般会員さんが、みんな各自の目標に向かい頑張ってはりました(^_^)

夜は、柔術基本クラスは、代行で
ゴンズイグラップリングクラスにかわりました。
先にゆうと、柔術の先生おらへんかって、
代わりに俺がおった時にみんな悲しい顔とかされたら、
俺、心から削られて泣いてまう可能性出てくるので、
告知なしで乗り切りました(^_^)
ほんまの基本の、三角と逃げを、
キャーキャーいいながらやりました(^_^)
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少し少な目でしたが、7人でスパーしこたままわりました(^_^)

技練習して、終わりました(^_^)
良き1日でした。

ふくらはぎの肉離れから、
二週間がたち大分と復活してきたので、
ひさかたぶりにスパーした。
以外に動けた。
やっぱ身体動かすと気持ちええねぇ(^_^)

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