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2018年10月23日 (火)

月曜日練習ゴンズジム

昼クラスから、
皆さん頑張ってはりました(^_^)

夕方のキッズも、
久々にレンが来てくれてみんなむちゃくちゃうれしそうでした(^_^)チビら、スパーで必死にかかっていって頑張ってました(^_^)
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良き練習でした。

グラップリング基本は、
下からの返しを、技練習しました
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夜は、スパーしこたまして、
補強して、
終わりました(^_^)
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良き練習でした。
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